Mamão

Produtor: Dallas São Paulo - Comercio de Frutas

A árvore que produz o mamão chama-se mamoeiro. Esta árvore produz o fruto durante o ano todo, porém a safra ocorre nos meses de maio, junho, agosto e outubro.

Sua polpa interna é macia de cor alaranjada, sendo que no centro existem muitas sementes. Quando maduro apresenta um sabor doce e suave.

É uma fruta muito nutritiva, apresentando vitaminas A, C e do complexo B. Possui também sais minerais, tais como: ferro, cálcio e fósforo.

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INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

Porção de 100g
    Quantidade por porção
    %VD(*)
  • Valor energético
    45kcal ou 189kJ
    2%
  • Carboidratos
    12g
    4%
  • Proteínas
    1g
    1%
  • Gorduras Totais
    0g
    0%
  • Gorduras Saturadas
    0g
    0%
  • Gorduras Trans
    0g
    **
  • Fibra Alimentar
    1,8
    7%
  • Sódio
    0mg
    0%
* % Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.
** VD NÃO ESTABELECIDO.